Первый час дня - золотой час. Необходимо посвятить его саморазвитию и работе над собой. Сразу после подъема выпейте стакан воды, напишите утренние страницы, займитесь медитацией, произнесите позитивные утверждения и прочитайте полезные книги. Эти привычки помогут эффективно начать свой день и задать хороший настрой на весь день.
# Саморазвитие
Статья о том, что не стоит оценивать свою жизнь и сравнивать ее с другими, а нужно просто делать то, что должно, стараться быть безупречным и двигаться в сторону света. Автор говорит о том, что идеального места на земле нет, но мы все равно должны идти к нему.